°Ô½ÃÆÇ
¾ÆÀ̵ð
¾ÏÈ£
ȸ¿ø°¡ÀÔ   ¾ÏÈ£ºÐ½Ç
ADMIN 2024. 03. 29.
 Àλï³ì¿ë ¸øÁö ¾Ê´Â Áú°æÀÌÀÇ È¿´É
±Û¾´ÀÌ: ±è¿ëÈ£  ³¯Â¥: 2019.04.29. 15:25:36   Ãßõ: 75
°Ô½ÃÆÇ:

Àλï³ì¿ë ¸øÁö ¾Ê´Â Áú°æÀÌÀÇ È¿´É

Àλï³ì¿ë ¸øÁö¾Ê´Â Áú°æÀÌÀÇ È¿´É Â÷ÀüÀÚ(Áú°æÀÌ ¾¾¾Ñ)´Â ¼Òº¯À»
Àß ÅëÇÏ°Ô ÇÏ°í ½ÀÀ» ¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâ½ÃÅ°´Â µ¿½Ã¿¡ ¼³»ç¸¦ Ä¡·áÇÏ°í
´«À» ¸¼°Ô ÇÏ¸ç ´ãÀ¸·Î ÀÎÇÑ ±âħÀ» Ä¡·áÇÏ´Â È¿´ÉÀ» Áö´Ñ ¾àÀçÀÌ´Ù.
Áú°æÀÌ´Â ÀüÀïÅÍ¿¡ ³ª°¬´ø º´»çµéÀÌ ¼öºÐ ºÎÁ·À¸·Î ÀÎÇØ
¾Æ·§¹è°¡ ºÎ¾î ¿À¸£°í ÇÇ¿ÀÁÜÀ» ´©´Â ½À¿­º´¿¡ °É·Á Á׾°í ÀÖÀ» ¶§
¼ö·¹¹ÙÄû ¾Õ¿¡ ÀÖ´Â Ç®À» ¶â¾î¸Ô°í º´ÀÌ ³ª¾Ò´Ù Çؼ­
À̸§ ¶ÇÇÑ Â÷ÀüÃʶó°í ºÎ¸£°Ô µÇ¾ú´Âµ¥¿ä.
Áú°æÀÌ Ç®·Î ³Î¸® ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.
Áú°æÀÌ´Â ±æ °¡¿îµ¥³ª ±æ¿·¿¡ ¹«¸®Áö¾î Àß ÀÚ¶ó´Âµ¥¿ä.
¿ö³« ÈçÇÏ´Ùº¸´Ï º°·Î ¾µ¸ð ¾ø°Ô ¿©°ÜÁö±âµµ ÇÏÁö¸¸
ÀÎ»ï ³ì¿ë¿¡ ¸øÁö ¾ÊÀº ÈǸ¢ÇÑ ¾àÀçÀÔ´Ï´Ù.
Áú°æÀÌÀÇ »ý¸í·ÂÀº ½ÉÇÑ °¡¹³À̳ª ¶Ï¾àºµ¿¡µµ Á×Áö ¾Ê°í
Â÷¹ÙÄû¿Í »ç¶÷ ¹ß¿¡ Áþ¹âÇôµµ °­ÀÎÇÏ°Ô »ì¾Æ³³´Ï´Ù.
¾ó¸¶³ª »ý¸í·ÂÀÌ Áú±â¸é Áú°æÀ̶ó°í ÇßÀ»±î¿ä?
Áú°æÀÌ´Â ¿øÁÙ±â´Â ¾ø°í ¸¹Àº ÀÙÀÌ »Ñ¸®¿¡¼­ ³ª¿Í ¿·À¸·Î ÆÛÁö´Âµ¥¿ä.
Áú°æÀÌ ¾¾¾ÑÀ» Â÷ÀüÀÚ¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.
Â÷ÀüÀÚÀÇ ¾àÈ¿´Â ¹°¿¡ ºÒ¸®¸é ²ö²öÇÑ Á¡¾×ÀÌ ³ª¿À´Âµ¥
Çѹ濡¼± ½ÅÀå¿°°ú ¹æ±¤¿°, ¿äµµ¿°ÀÇ Ä¡·á¿¡ ¾àÀ¸·Î ¾¹´Ï´Ù.
Áú°æÀÌ È¿´ÉÀº ¸¸º´ÅëÄ¡¾àÀ¸·Î ºÒ¸± ¸¸Å­ ´Ù¾çÇÏ°Ô ¾²À̴µ¥¿ä
ÀÓ»ó½ÇÇè °á°ú ±â°üÁö¿° ȯÀÚ¿¡°Ô Áú°æÀÌ ´ÞÀÎ ¹°À» º¹¿ëÄÉ Çß´õ´Ï
ÇØ¼Ò¿Í °´´ãÀÌ ÇöÀúÈ÷ ÁÙ¾ú´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
Áú°æÀÌ´Â ÇǺΠÁø±ÕÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ¾î
ÇǺΠ±Ë¾çÀ̳ª »óó¿¡ Âö¾î ºÙÀÌ¸é »õ »ìÀÌ »¡¸® µ¸´Â´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
Áú°æÀÌ´Â ÈǸ¢ÇÑ ¾àÃÊÀÏ »Ó ¾Æ´Ï¶ó
¹«±âÁú°ú ´Ü¹éÁú, ºñŸ¹ÎÀÌ Ç³ºÎÇÑ ³ª¹°À̱⵵ Çѵ¥¿ä.
Èä³â¶© Áú°æÀÌ Á×ÀÌ Áß¿äÇÑ ±¸È² ½ÄÇ°ÀÇ Çϳª¿´½À´Ï´Ù.
Áú°æÀÌ ¾¾¾ÑÀ¸·Î ±â¸§À» Â¥¼­ ¸Þ¹Ð ±¹¼ö¸¦ ¹ÝÁ×Çϸé
±¹¼ö°¡ Àß ²÷¾îÁöÁö ¾Ê´Â´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
°¢°¡Áö °øÇسª Áúº´¿¡ Âîµç »ç¶÷µé¿¡°Ô Áú°æÀÌ´Â ¿©·¯ °¡Áö
È¿´ÉÀ» ÁÖ´Â °í¸¶¿î ¾àÃÊÀÎ ¼ÀÀä.
¹«³ª ¹èÃßó·³ ÀÏ»ó »ýÈ°¿¡¼­ ä¼Ò·Î ¸¹ÀÌ È°¿ëÇÏ´Â °Íµµ ÁÁÀ» µí ½Í½À´Ï´Ù.
ÁÖ·Î ¼Òº¯ÀÌ Àß ³ª¿ÀÁö ¾Ê´Â Áõ»óÀ̳ª °£¿¡ ¿­ÀÌ ¼ºÇÏ¿© ´«ÀÌ Ä§Ä§ÇÏ°í
¾ÆÇ °Í, Æó¿¡µµ ¿­ÀÌ À־ °¡·¡°¡ »ý±â°í ±âħ µîÀÇ Áõ»ó¿¡ ÁÖ·Î ÀÀ¿ëµÇ¸ç,
°£°ú ÆóÀÇ ¿­À» ¼Òº¯°ú °°ÀÌ ¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâÇÏ¿© °¢ ÀåºÎ¿¡ ¿­À» ³»¸®´Â
È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Â ¾àÀçÀÌ´Ù.
À̹ۿ¡µµ Ç÷¾Ð°­ÇÏÀÛ¿ë ¿ª½Ã ÀÖ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
±æ°¡¿¡ ³Ê¹« ÈçÇÏ°Ô Àֱ⿡ ÀÌ°Ô ¾àÀÌ µÉ±î?
ÇÏÁö¸¸ ÈçÇϸ鼭µµ Çѹ濡¼­ÀÇ ¾²ÀÓÀº ¸Å¿ì ±ä¿äÇÏ´Ù.
±× ¾î¶² Ç®ÀÙÇϳªµµ ¾àÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â °ÍÀº ¾ø´Â µí ÇÏ´Ù.

¨ç ¸¸¼º°£¿°
Áú°æÀÌ ¾¾ ÇÑ ¼ù°¡¶ô¿¡ ¹° 200¹Ð¸®¸®Å͸¦ ³Ö°í ¹°ÀÌ ¹ÝÀ¸·Î ÁÙ¾îµé ¶§±îÁö
´Þ¿©¼­ ±× ¹°À» ÇÏ·ç ¼¼ ¹ø¿¡ ³ª´©¾î ¸¶½Å´Ù.

¨è °íÇ÷¾Ð
±×´Ã¿¡¼­ ¸»¸° Áú°æÀÌ 10¡­20±×·¥¿¡ ¹° ¹ÝµÇ¸¦ º×°í ¹ÝÀ¸·Î ÁÙ¾îµé ¶§±îÁö
´Þ¿©¼­ ÇÏ·ç ¼¼ ¹ø¿¡ ³ª´©¾î ¸¶½Å´Ù.

¨é ±âħ. °¡·¡
Áú°æÀÌ ¾¾ 10¡­20±×·¥À̳ª ¸»¸° Áú°æÀÌ 10¡­20±×·¥À̳ª ¸»¸° Áú°æÀÌ
10¡­20±×·¥¿¡ ¹° ¹ÝµÇ¸¦ º×°í ¹ÝÀ¸·Î ÁÙ¾îµé ¶§±îÁö ´Þ¿©¼­ ¼ö½Ã·Î Â÷ ´ë½Å ¸¶½Å´Ù
¾î¸°¾ÆÀÌÀÇ ±âħ¿¡ Àß µè´Â´Ù.

¨ê ¹éÀÏÇØ
Áú°æÀÌ ¾¾. ¾¾°¡ ¾øÀ¸¸é ¸»¸° Áú°æÀÌ 12g°ú ¾Þ¼Ó ²®Áú 12g. ±îÄ¡Äá 10°³.
°¨Ãʳª¼³ÅÁ 2gÀ» ¹°3È©(540cc)À¸·Î ´Þ¿©, ÀÌ°ÍÀ» 1ÀϺÐÀ¸·Î ¼öȸ¿¡ ³ª´©¾î
º¹¿ëÇÏ¸é ´ë°³´Â ¿Ï°íÇÑ ±âħÀÌ¶óµµ Á¡Â÷ Ä¡À¯µÈ´Ù.
Áú°æÀÌÀÇ ÁÖ¼ººÐÀÎ 'ÇÁ·£Å¸±ä'Àº ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¾ø´Â ±âħ¾àÀ¸·Î ³Î¸® ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
Áú°æÀ̸¦ ±×´Ã¿¡ ¸»·Á ÇÏ·ç 150g¾¿ ¹°¿¡ ²ú¿©¼­ º¹¿ëÇÑ´Ù.

¨ë ¼³»ç. º¯ºñ. ±¸Åä
Áú°æÀ̸¦ ³¯°ÍÀ¸·Î »ýÁóÀ» ³»¾î ¸¶½Å´Ù.
¹Ì³ª¸®¸¦ °¥¾Æ³Ö¾îµµ ÁÁ´Ù.

¨ì ´Á¸·¿°
¸»¸° Áú°æÀÌ¿Í Ã¢Æ÷ °¢ 10¡­15±×·¥¿¡ ¹° ¹ÝµÇ¸¦ ³Ö°í ´Þ¿©¼­ ¸¶½Å´Ù.
Áú°æÀÌ »ý ÀÙ¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³Ö°í ÁþÂö¾î ÁóÀ» ³»¾î ¹ä ¸Ô±â Àü¿¡ ¸Ô¾îµµ ÁÁ´Ù.

¨í ±Þ. ¸¸¼º ½ÅÀå¿°
Áú°æÀÌ »Ñ¸®¿Í ¿ÀÀÌ »Ñ¸®¸¦ 3/1ÀÇ ºñÀ²·Î ¼¯Àº ´ÙÀ½ ¹°À» ¹ÝµÇÂë º×°í
¹°ÀÌ ¹ÝÂë ÁÙ ¶§±îÁö ´Þ¿©¼­ ü·Î °É·¯ Â±â´Â ¹ö¸®°í Çѹø¿¡ ÇÑÀܾ¿
ÇÏ·ç ¼¼ ¹ø ºó¼Ó¿¡ ¸Ô´Â´Ù.

¨î ºÎÁ¾
Áú°æÀÌ ¾¾¿Í »ðÁÖ »Ñ¸® °¢°¢ 50±×·¥¿¡ ¹° ÇÑ µÇ¸¦ º×°í ¹°ÀÌ ¹ÝÀ¸·Î
ÁÙ¾îµé ¶§±îÁö ´Þ¿©¼­ ÇÏ·ç ¼¼ ¹ø ¹ä ¸Ô°í ³ª¼­ 30ºÐ µÚ¿¡ ¸¶½Å´Ù.

¨ï µÎÅë. °¨±â
Áú°æÀ̸¦ ÁøÇÏ°Ô ´Þ¿©¼­ ÇÏ·ç ¼¼ ¹ø ¹ä ¸Ô±â Àü¿¡ ¸¶½Å´Ù.
ÇÏ·ç20¡­30±×·¥À» ¾´´Ù.
2¡­3ÀÏ ¸¶½Ã¸é ´ë°³ ³´´Â´Ù.

¨ð °üÀý¿°
¹«¸­°üÀý¿¡ ¹°ÀÌ °íÀÌ°í ÅüÅü ºÎ¾î ¿À¸£¸ç ¾ÆÇà ¶§ Áú°æÀÌ 20¡­30±×·¥¿¡
¹° 1µÇ¸¦ º×°í ´Þ¿©¼­ Â÷ ´ë½Å ¼ö½Ã·Î ¸¶½Ã¸é ÁÁÀº È¿ÇèÀÌ ÀÖ´Ù.

¨ñ ¼÷Ã볪 ¾ËÄÚ¿Ã Áßµ¶
Áú°æÀÌ »Ñ¸®¿Í ÀÌÁúÇ® °¢ 10±×·¥¿¡ ¹° ¹ÝµÇ¸¦ º×°í ´Þ¿©¼­ ¸¶½Å´Ù.
³ëÀμº ¹è´¢°ï¶õÀ̳ª À½°æµ¿Åë ´ëº¯ÀÌ ¹±°Å³ª ¼³»çÇÏ´Â µ¥. ´«ÀÌ ÃæÇ÷µÇ°í
´«¾Õ¿¡¼­ ²É¹«´Ì °°Àº °ÍÀÌ ¾î¸¥°Å¸®´Â µ¥.

¨ò ³ëÀμº ºÎÁ¾ ¿äµµ¿° ¹æ±¤¿°
Â÷ÀüÀÚ 15¡­30gÀ» ´ÞÀÎ ¹°¿¡ ¸Ê½Ò 80gÀ»³Ö°í Á×À» ¾¥¾î ¿ÀÀü . ¿ÀÈÄ
½Ä±â Àü¿¡ ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù.

¨ó ½ÅÀå¿°, ¿ÀÁÜ´©±âÀå¾Ö µîÀ¸·Î ºÎÀ» ¶§
¿Á¼ö¼ö ¼ö¿° 50g. Â÷ÀüÀÚ(Áú°æÀÌ ¾¾) 15gÀ» ¹°¿¡ ´Þ¿© ÇÏ·ç 3¹ø ³ª´©¾î ¸Ô´Â´Ù.

¨ô ¹è¿¡ ¹°ÀÌ Â÷´Â º¹¼öÁõ»ó(°£°æº¹¼öÁõ)
¿Á¼ö¼ö ¼ö¿° 50g. Áú°æÀÌ(Â÷ÀüÀÚ) 10gÀ» ²ú¿© ÇÏ·ç 3¹ø¸Ô´Â´Ù.
¿Á¼ö¼ö ¼ö¿°°ú Áú°æÀÌ »îÀº ¹°Àº ¿À·£ ±â°£ ½áµµ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¾ø¾î
¸¶À½³õ°í ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

¨õ ´õÀ§¸¦ ¸Ô¾úÀ» ¶§
½Å¼±ÇÑ Â÷ÀüÃÊÀÇ ÀÙ°ú Áٱ⸦ Âö¾î³½ Áó¿¡ ²ÜÀ» Àû´çÈ÷ ³Ö°í
1Äž¿ ÇÏ·ç¿¡ 3¹ø ºó¼Ó¿¡ ¸Ô´Â´Ù.

16 Åëdz
¸»¸° Áú°æÀÌÀÇ ÀÙ°ú ÁÙ±â 15gÀ» ÁøÇÏ°Ô ´Þ¿©¸Ô´Â´Ù.
¶Ç Áú°æÀ̾¾¸¦ °¡·ç ³»¾î ÇÑ ¹ø ¿¡1¼ù°¡¶ô¾¿(Âþ¼ù°¡¶ô) ÇÏ·ç 3¹ø
¹ä ¸Ô±â 30ºÐÀü¿¡ ¸Ô´Â´Ù.

17 ºñ¿°
Â÷ÀüÀÚ(Áú°æÀÌ) 50g¿¡ ¹° 4È©À» ³Ö°í ´Þ¿©¼­ Â÷ ´ë½Å ¸¶½Ã¸é È¿°ú°¡ ÁÁ´Ù.

18 ¾Ï¼¼Æ÷ÀÇ ¹ßÀ°À» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀ¸·Î´Â
Áú°æÀÌ ¿ÂÆ÷±â 30~60gÀ» ÁþÂö¾î ÁóÀ» ³»¾î ¹°¿¡ Ÿ¼­ ÇÏ·ç 5¡­6¹ø ¾çÄ¡¸¦ ÇÑ´Ù.

19 ¾Ï¼¼Æ÷ÀÇ ¹ßÀ°À» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀ¸·Î´Â
Áú°æÀÌ ¿ÂÆ÷±â 30¡­60gÀ» ÁþÂö¾î ÁóÀ» ³»¾î ¹°¿¡ Ÿ¼­ ÇÏ·ç 5¡­6¹ø ¾çÄ¡¸¦ ÇÑ´Ù.

Áú°æÀÌ ¸Ô´Â ¹ý
¨ç ¸¹ÀÌ Ä¶¼ö·Ï ÁÁ´Ù(»Ñ¸®±îÁö Çϳªµµ ¹ö¸±°Ô ¾øÀ½).
1,ÈëÀ» ¸ðµÎ ¾Ä°í ÀÙ¿¡¼­ »Ñ¸®±îÁö °ÇÁ¶½ÃŲ´Ù.(¸»¸°´Ù)
¸»¸®´Â ¹æ¹ýÀº ¸Û¼®¿¡ ±ò¾Æ ¸çÄ¥(ÃÖ¼ÒÇÑ ÀÏÁÖÀÏ µÚÁý¾î Áָ鼭) ÇÞÀ̳ª
±×´Ãµµ ÁÁÀ½.
¥Á.¸Û¼®ÀÌ ¾ø´Â ¾ÆÆÄÆ®¿¡¼± ¾çÆÄÁÖ¸Ó´Ï(¸Á»ç)¾È¿¡ ¸»¸° °ÍÀ» Âù°ø±â
ÅëÇÏ´Â °÷¿¡ º¸°üÇÏ¿´´Ù°¡ ¼ø¼­´ë·Î ´Ù½Ã ²úÀÌ¸é µÊ
B.ÀÏ¹Ý À½·á¼ö¸À°ú µ¿ÀÏ ÇÏ´Ï ºÎ´ã ¾øÀÌ ¸¶½Ç ¼ö ÀÖÀ½.

¨è ÂòÅë(1¸»Â¥¸®)¿¡ °ÅÀÇ Ã¤¿ì°í ¹°Àº 8ºÎÁ¤µµ¿¡¼­ 2,3½Ã°£ ²úÀÓ.
óÀ½¿£ ¼¾ ºÒ ³ªÁß¿£ ¾àÇÑ ºÒÀ»(°¡½ººÒÀÏ°æ¿ì)¹°ÀÌ ±î¸Ä°Ô ¿ï¾î³²
¼­µÇ Á¤µµ°¡ ¾Ë¸ÂÀ½.

¨é ÷°¡¿ë=¿À°¡Çdzª¹« ½äÀº °Í(¾àÃÊÆĴµ¥ ÀÖÀ½)+°¨ÃÊ´Â Á¶±Ý¸¸
¾àÃÊ ÆÄ´Â °÷¿¡ °¡¸é ´ëÃæ ¾Ë·ÁÁÜ.

¨ê ÀçÅÁ=¹°Àº ¹Ý¸¸ º×°í 1½Ã°£¸¸ ²úÀÌ¸é µÊ

¨ë Ç÷¡½ºÆ½ º´(1µÇÂ¥¸®)¿¡ ´ã¾Æ ³ÃÀå°í¿¡ º¸°ü Â÷°Ô ÇÏ¿©¼­ µå½Ã°í

¨ì ¼÷Ãë¿¡µµ ±×¸¸(°úÀ½ÇßÀ» ¶§ ¸ÆÁÖ ÄÅ ÇÑÀÜ)ÀÓ, ¾Æħ ±âħ ÈÄ¿¡µµ ¹ÝÀܸ¸

¨í ÈÞ´ë¿ëµµ °¡´ÉÇÔ. ¸ÀÀº °¨Ãʸ¦ ³Ö¾ú±â ¶§¹®¿¡ ÀÏ¹Ý Â÷°°ÀÌ ½Ã¿øÇÔ


±Û¾´ÀÌ:  ¾ÏÈ£:  ´ñ±Û:  
LIST  VOTE MODIFY DELETE WRITE  





Àüü±Û ¸ñ·Ï 2024. 03. 29.  Àüü±Û: 170
°Ô½ÃÆÇ
¾Ë¸² *±è¿ëÈ£2016.06.11.*
¾Ë¸² ±×µµ¼¼»ó ȨÆäÀÌÁö ¿¬¶ôó*±è¿ëÈ£2015.01.25.*
¾Ë¸² Áø¾È±º ¿ª´ë ±º¼ö*±è¿ëÈ£2014.10.03.*
¾Ë¸² 20¼¼±â ùÛÏÐ ÀÇ ÓÞ÷ÖÖÅ
*±è¿ëÈ£2013.08.17.*
¾Ë¸² ¿ª´ë ´ëÅë·É ÅõÇ¥ °³Ç¥ °á°ú*±è¿ëÈ£2010.02.20.*
¾Ë¸² Ä«Åå ¹«À½Ã³¸® »èÁ¦¹æ¹ý*±è¿ëÈ£2005.08.28.*
163 Çѹ̹®È­¿¹¼úÀç´ÜUSA°ø¸ðÀü ¹× °æ¿¬´ëȸ¾È³» ±è¼÷Èñ2024.02.04.3
162 ±ÛÀÚ »ö ±è¿ëÈ£2023.11.09.6
161 2023³âµµ ¿ì¸®³ª¶ó ÃÑÀα¸ Åë°è ±è¿ëÈ£2023.03.11.63
160 ±×µµ¼¼»ó ¾È³» ±è¿ëÈ£2022.12.07.69
159 ºó±¹À¸·Î Àü¶ôÇÑ 10°³±¹ ±è¿ëÈ£2022.12.07.66
158 È¤½Ã ÀÌ°Å ¾Æ¼¼¿ä [1]±è¿ëÈ£2022.07.14.66
157 6.1 Áö¹æ¼±°Å Áø¾È±º Åõ°³Ç¥ °á°ú ±è¿ëÈ£2022.06.02.63
156 ÀÚÁÖ »ç¿ëµÇ´Â ¿µ¾î ´Ü¾î ¸ðÀ½ ±è¿ëÈ£2021.09.20.40
155 ±¸¸§Àç ¹Úº´¼ø ½Ã³¶¼Û´ëȸ ÁöÁ¤½Ã ¸ðÀ½ ±è¿ëÈ£2021.07.23.35
154 ¸¶ÀÌ»êÀÇ ¸Þ¾Æ¸® Àü±¹½Ã³¶¼Û´ëȸ/½Åû¼­ ±è¿ëÈ£2021.07.23.30
153 ¾Ï°ú ½Î¿öÁÖ´Â 25°¡Áö ½ÄÇ° ±è¿ëÈ£2021.07.18.33
152 °íÃßÀÇ ¼û°ÜÁø È¿´É 10°¡Áö ±è¿ëÈ£2021.07.18.29
151 °Ç°­ ½Ä´Ü ±è¿ëÈ£2021.07.18.29
150 Å丶ÅäÀÇ ³î¶ó¿î 10°¡Áö È¿´É ±è¿ëÈ£2021.07.18.27
149 ¸¶´Ã ²®Áú ¹ö¸®Áö ¸¶¼¼¿ä ±è¿ëÈ£2021.07.18.29
148 Á¶Å¹¹ý(ðèöòÛö) ±è¿ëÈ£2021.07.18.28
147 ºí·¢Ä¿ÇÇÀÇ È¿´É 6°¡Áö ±è¿ëÈ£2021.07.18.24
146 µ¶¼­ÀÇ À¯ÀÍÇÑ Á¡/Ä®·³ ±è¿ëÈ£2021.07.12.29
145 °ÅÁþ¸»/Ä®·³ ±è¿ëÈ£2021.07.12.30
144 °æÁ¦¿ë¾î ¸ðÀ½ ±è¿ëÈ£2021.01.12.32
143 2020³âµµ ÃÑÀα¸ Åë°è ±è¿ëÈ£2020.10.07.37
142 ¿ì¸®³ª¶ó ³ª¹«À̾߱⠱è¿ëÈ£2020.10.07.39
141 Áß¾Ó ÀÏ°£Áö ½Å¹®»ç ÁÖ¼Ò ±è¿ëÈ£2019.09.07.50
140 Çѱ¹¼¼°è °ü±¤°è Å« ¼Õ ÇØ¿Ü ÁöÃâ ÆãÆã ±è¿ëÈ£2019.09.04.46
139 ¸ð¸£¸é ¼ÕÇغ¸´Â »ýÈ°»ó½Ä 40°¡Áö ±è¿ëÈ£2019.08.28.53
138 ÃÖ°íÀÇ Ç×¾ÏÀ½½Ä 5°¡Áö/À¯¿ëÇÑ °Ç°­»ó½Ä ±è¿ëÈ£2019.08.28.50
137 °¡Á¤ »ýÈ°ÀÇ Çʼö ÁöÇý 30°¡Áö ±è¿ëÈ£2019.08.10.53
136 ´ëÀϱ³¿ª ÀûÀÚ¸¸ 54³â° ´©ÀûÀûÀÚ 700Á¶¿ø ³Ñ¾î ±è¿ëÈ£2019.07.07.43
135 °íÁöÇ÷Áõ¿¡ Ưȿ À½½Ä 15°¡Áö ±è¿ëÈ£2019.06.13.44
134 ÃµÀÏ¿° ¼Ò±Ý ±è¿ëÈ£2019.05.21.45
133 ¾àÃÊ ¼ú ´ã´Â ¹ý 85¼± ±è¿ëÈ£2019.04.29.52
132 ¾àµÇ´Â ³ª¹«µé 100°¡Áö ±è¿ëÈ£2019.04.29.106
131 ¸ÔÀ¸¸é ¾àÀÌ µÇ´Â 65°¡Áö À½½Ä ±è¿ëÈ£2019.04.29.41
130 °£ Çص¶¿¡ ÁÁÀº ¸Ô°Å¸® 5 ±è¿ëÈ£2019.04.29.37
129 Àλï³ì¿ë ¸øÁö ¾Ê´Â Áú°æÀÌÀÇ È¿´É ±è¿ëÈ£2019.04.29.75
128 ¿¹»Û ¼ø ¿ì¸®¸» ¸ðÀ½ ±è¿ëÈ£2019.04.29.32
127 ¾çÆÄÀÇ ÁÁÀº Á¡ 51°¡Áö/È¿´É ±è¿ëÈ£2019.04.29.31
126 °Ü¿ì»ìÀÌ/ÇǺΠ³ëÈ­¹æÁö 5´ë ½ÄÇ° ±è¿ëÈ£2019.04.29.43
125 °íÇ÷¾Ð°ú °Ç°­¿¡ ÁÁÀº Â÷ ±è¿ëÈ£2019.04.29.28
124 ÀÎüÀÇ ½Åºñ âÁ¶ÁÖÀÇ °ÉÀÛÇ° ±è¿ëÈ£2019.04.29.34
123 ½ºÆ®·¹½º¿¡ Àß ´ëóÇÏ´Â 15°¡Áö ÁöÇý ±è¿ëÈ£2019.04.29.40
122 °ÉÀ¸¸é ³ªÅ¸³ª´Â °Ç°­ È¿°ú 6 ±è¿ëÈ£2019.04.29.29
121 ¹é¿î¹æ¹ü´ë ´ëÀå ÀÌ ÃëÀÓ½Ä ±è¿ëÈ£2019.03.07.35
120 ¼èºñ¸§ È¿´É ¹× º¹¿ë ¹ý ±è¿ëÈ£2019.03.06.37
119 ±è¿ëÈ£ºñ¸Á·Ï ±è¿ëÈ£2019.02.15.36
118 °¡Á¤ »ýÈ°ÀÇ ÁöÇý 117°¡Áö ±è¿ëÈ£2019.01.29.38
117 ¾àÀÌ µÇ´Â ÇѹæÀ°¼ö 7°¡Áö ±è¿ëÈ£2019.01.07.32
116 ¿¹»Û ÇÑ±Û À̸§ ´Ð³×ÀÓ nick name ±è¿ëÈ£2019.01.03.75
115 Àü ¼¼°è ±º°ú °æÂû ±×¸®°í ¹Î°£ÀÌ º¸À¯ÇÑ Ãѱ⠱è¿ëÈ£2018.09.25.37
114 11°¡Áö ¾¾¾ÑÀÇ È¿´É ±è¿ëÈ£2018.09.11.39
113 °èÀýº° °Ç°­ Â÷ ±è¿ëÈ£2018.06.13.58
112 Áø¾È±º¼ö ÅõÇ¥ °³Ç¥ °á°ú ±è¿ëÈ£2018.06.13.45
111 Áø¾È±º µµÀÇ¿ø ÅõÇ¥ °³Ç¥ °á°ú ±è¿ëÈ£2018.06.13.44
110 Áø¾È±º ±ºÀÇ¿ø °¡Áö±¸ ÅõÇ¥ °³Ç¥ °á°ú ±è¿ëÈ£2018.06.13.41
109 Áø¾È±º ±ºÀÇ¿ø ³ªÁö±¸ ÅõÇ¥ °³Ç¥ °á°ú ±è¿ëÈ£2018.06.13.44
108 ¾Ë¾ÆµÎ¸é ÁÁÀº °Ç°­»ó½Ä 40°¡Áö ±è¿ëÈ£2018.02.25.46
107 ´ëÅë·É Àü¿ë±â µµÀÔ¿¡ ¾ó¸¶³ª µé±î ±è¿ëÈ£2018.02.19.46
106 Áø¾È±º 1°³ À¾ 10°³ ¸é ¹ýÁ¤¸® ¸í ÇàÁ¤¸® ¸í ±è¿ëÈ£2018.01.25.53
105 Áö»ó È­Àç ¹Ù´Ù Ä§¸ô ±è¿ëÈ£2017.12.23.48
104 Áý °ªÀ» ¾ÈÁ¤½ÃÄÑ¾ß ÇÒ ÀÌÀ¯ ±è¿ëÈ£2017.12.15.65
103 ´ç´¢º´ Áö¹æ°£ °íÇ÷¾Ð ±è¿ëÈ£2017.12.03.58
102 »ý°­ÀÌ ¿©ÀÚ¿¡°Ô º¸¾àÀÎ ÀÌÀ¯ 18°¡Áö ±è¿ëÈ£2017.11.09.66
101 ÀÛ³â ÀÚ¿µ¾÷ 91¸¸°³ Æó¾÷ ±è¿ëÈ£2017.07.04.62
100 °è¶õ¿¡ ´ëÇØ ¾ó¸¶³ª ¾Ë°í °è½Ã³ª¿ä ±è¿ëÈ£2017.06.30.85
99 ¿ì¸®°¡ À߸ø ¾Ë°í ÀÖ´Â ÇÏ·ç ¹° 8ÀÜÀÇ ±âÀû ±è¿ëÈ£2017.06.15.59
98 ±â°üÁö õ½Ä Áõ»ó¿¡ ´ëÇؼ­ ±è¿ëÈ£2017.06.08.34
97 ¹ä ¸Ô°í ¾à ¸Ô¾î ¶õ ¸»Àº Ʋ·È´Ù ±è¿ëÈ£2017.06.07.59
96 ¶È¶ÈÇÑ °È±â ó¹æÀü ±è¿ëÈ£2017.05.26.54
95 °Ç°­¿¡ ÁÁÀº À½½Ä 55°¡Áö ±è¿ëÈ£2017.05.25.76
94 Ä«ÅåÀ¸·Î º¸³½ ±Û 1 ±è¿ëÈ£2017.02.23.90
93 Ä«ÅåÀ¸·Î º¸³½ ±Û 2 ±è¿ëÈ£2017.02.23.61
92 Ä«ÅåÀ¸·Î º¸³½ ±Û 3 ±è¿ëÈ£2017.02.23.58
91 Ä«ÅåÀ¸·Î º¸³½ ±Û 4 ±è¿ëÈ£2017.02.23.69
90 Ä«ÅåÀ¸·Î º¸³½ ±Û 5 ±è¿ëÈ£2017.02.23.134
89 Ä«ÅåÀ¸·Î º¸³½ ±Û 6 ±è¿ëÈ£2017.02.23.59
88 Ä«ÅåÀ¸·Î º¸³½ ±Û 7 ±è¿ëÈ£2017.02.23.61
87 Ä«ÅåÀ¸·Î º¸³½ ±Û 8 ±è¿ëÈ£2017.02.23.54
86 Ä«ÅåÀ¸·Î º¸³½ ±Û 9 ±è¿ëÈ£2017.02.23.64
85 Ä«ÅåÀ¸·Î º¸³½ ±Û 10 ±è¿ëÈ£2017.02.23.53
84 Ä«ÅåÀ¸·Î º¸³½ ±Û 11 ±è¿ëÈ£2017.02.23.65
83 Ä«ÅåÀ¸·Î º¸³½ ±Û 12 ±è¿ëÈ£2017.02.23.69
82 Ä«ÅåÀ¸·Î º¸³½ ±Û 13 ±è¿ëÈ£2017.02.23.61
81 Ä«ÅåÀ¸·Î º¸³½ ±Û 14 ±è¿ëÈ£2017.02.23.74
80 Ä«ÅåÀ¸·Î º¸³½ ±Û 15 ±è¿ëÈ£2017.02.23.76
79 Ä«ÅåÀ¸·Î º¸³½ ±Û 16 ±è¿ëÈ£2017.02.23.74
78 Ä«ÅåÀ¸·Î º¸³½ ±Û 17 ±è¿ëÈ£2017.02.23.71
77 Ä«ÅåÀ¸·Î º¸³½ ±Û 18 ±è¿ëÈ£2017.02.23.75
76 Ä«ÅåÀ¸·Î º¸³½ ±Û 19 ±è¿ëÈ£2017.02.23.113
75 Ä«ÅåÀ¸·Î º¸³½ ±Û 20 ±è¿ëÈ£2017.02.23.164
74 Ä«ÅåÀ¸·Î º¸³½ ±Û 21 ±è¿ëÈ£2017.02.23.110
73 Ä«ÅåÀ¸·Î º¸³½ ±Û 22 ±è¿ëÈ£2017.02.23.118
72 Ä«ÅåÀ¸·Î º¸³½ ±Û 23 ±è¿ëÈ£2017.02.23.164
71 Ä«ÅåÀ¸·Î º¸³½ ±Û 24 ±è¿ëÈ£2017.02.23.81
70 Ä«ÅåÀ¸·Î º¸³½ ±Û 25 ±è¿ëÈ£2017.02.23.66
69 Ä«ÅåÀ¸·Î º¸³½ ±Û 26 ±è¿ëÈ£2017.02.19.63
68 Ä«ÅåÀ¸·Î º¸³½ ±Û 27 ±è¿ëÈ£2017.01.30.68
67 Ä«ÅåÀ¸·Î º¸³¾ ±Û 28 ±è¿ëÈ£2017.01.29.126
66 °¢Á¾ ³¿»õ Á¦°Å ¹ý ±è¿ëÈ£2017.01.24.97
65 °¡ÈÆ ÀÚ·á 108°¡Áö ±è¿ëÈ£2017.01.23.59
64 ½Ã·¡±âÀÇ È¿´É ±è¿ëÈ£2017.01.22.69
63 ¹° ¿ì¸® ¸ö¿¡ ¾ó¸¶³ª Áß¿äÇÑ°¡ ±è¿ëÈ£2016.12.19.68
62 ¸ÔÀ¸¸é ¾àÀÌ µÇ´Â 65°¡Áö À½½Ä ±è¿ëÈ£2016.12.19.76
61 °£¿¡ ÁÁÀº À½½Ä 9°¡Áö ¾àÃÊ 4°¡Áö ±è¿ëÈ£2016.12.19.107
60 ÇǸ¦ ¸¼°Ô ÇØ ÁÖ´Â 9°¡Áö À½½Ä ±è¿ëÈ£2016.12.14.90
59 »ê»ï¿¡ ¹ö±Ý°¡´Â ¹«ÀÇ È¿´É / ¿Ü ±Û ¸ðÀ½ ±è¿ëÈ£2016.11.23.231
58 °Ç°­À» »ý°¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±Û ¸ðÀ½ ±è¿ëÈ£2016.11.22.235
57 °Ç¼³ÇöÀå Àη ÇöȲ ±è¿ëÈ£2016.11.16.83
56 Ä¡¸Å °É¸®Áö ¾Ê´Â È®½ÇÇÑ ¹æ¹ý 50°¡Áö ±è¿ëÈ£2016.10.29.102
55 ¿ì¸®³ª¶ó ¼º¾¾(àóä«) À̾߱⠱è¿ëÈ£2016.07.07.158
54 °Ç°­ ½ÄÇ° »ó½Ä 50°¡Áö ±è¿ëÈ£2016.07.01.120
53 ¾îºÎ¹Ù ³» »ç¶ûÀÌ ³¡³µ½À´Ï´Ù ±è¿ëÈ£2016.05.30.121
52 ¸¸¼º ÇÇ·ÎÀÇ ¿øÀÎ 9°¡Áö ±è¿ëÈ£2016.04.01.166
51 Ä¦ÀÇ È¿´É ±è¿ëÈ£2016.03.09.167
50 µ¶¼Ò¸¦ ¹èÃâÇØÁÖ´Â È¿ÀÚÀ½½Ä ±è¿ëÈ£2016.02.28.142
49 Ç÷¾× ¼Ó ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ³·Ã߱⠱è¿ëÈ£2016.01.17.128
48 ±è¿ëÈ£°¡ TV¿¡ ³ª¿Í¿ä [1]±è¿ëÈ£2016.01.12.166
47 Á×±â Àü¿¡ ²À ºÁ¾ß ÇÒ ¿µÈ­ 1001Æí ±è¿ëÈ£2015.08.14.156
46 ¿ì¸®³ª¶ó TV ¹æ¼Û±¹ÀÇ Á¾·ù ¼ýÀÚ ±è¿ëÈ£2015.08.06.218
45 °¢Á¾ ³¿»õ Á¦°Å ¹ý ±è¿ëÈ£2014.11.28.471
44 ¾û°ÏÄû ¼ººÐ ±è¿ëÈ£2014.07.31.626
43 °¢Á¾ ¸Þ½ÃÁö ¸ðÀ½ ±è¿ëÈ£2014.06.15.488
42 Áö¹æ¼±°Å ÃÖ¼ÒÇ¥Â÷ 2Ç¥ ÃÖ´ÙÇ¥Â÷ 79¸¸Ç¥ ±è¿ëÈ£2014.06.06.478
41 Áø¾È±º ÀÌÇ×·Î´Ô ±º¼ö ´ç¼±/Áø¾È±º¼ö °³Ç¥ °á°ú ±è¿ëÈ£2014.06.05.385
40 Áø¾È±º µµÀÇ¿ø ±èÇöö´Ô ´ç¼± °³Ç¥ °á°ú ±è¿ëÈ£2014.06.05.356
39 Áø¾È±º°¡¼±±¸ ±ºÀÇ¿ø ÀÌÇѱâ´Ô ±è³²±â´Ô ¹è¼º±â´Ô ´ç¼± ±è¿ëÈ£2014.06.05.405
38 Áø¾È±º³ª¼±±¸ ±ºÀÇ¿ø ¹Ú¸í¼®´Ô ½Å°©¼ö´Ô ±è±¤¼ö´Ô ´ç¼± ±è¿ëÈ£2014.06.05.377
37 ÇÑÀÚ »çÈÆ ¸ðÀ½ ±è¿ëÈ£2014.05.30.453
36 °Ç°­ Áúº´ Á¤º¸ 1 ±è¿ëÈ£2014.05.20.671
35 °Ç°­ Áúº´ Á¤º¸ 2 ±è¿ëÈ£2014.04.20.712
34 °Ç°­ Áúº´ Á¤º¸ 3 ±è¿ëÈ£2014.03.31.253
33 °Ç°­ Áúº´ Á¤º¸ 4 ±è¿ëÈ£2014.03.31.613
32 À¯ÀÍÇÑ ¹Î°£¿ä¹ý 65°¡Áö ÃÊ °£´Ü ¹æ¹ý ±è¿ëÈ£2013.11.05.283
31 ¹®ÀÎÀÌ ²À ¾Ë¾Æ¾ßÇÒ 10¹® 10´ä [1]±è¿ëÈ£2013.07.20.919
30 23°¡Áö °Ç°­ ½ÄÇ° À̾߱⠱è¿ëÈ£2013.06.21.1045
29 ²À ¾Ë¾ÆµÎ¾î¾ß ÇÒ ½ÄÇ°º° È¿´É 24°¡Áö ±è¿ëÈ£2011.01.16.664
28 »ê»ïߣ߸ÀÇ ´ë·«Àû ¿¬µµ ÃøÁ¤°ú °¨Á¤ ±è¿ëÈ£2011.01.12.522
27 ¹ö¼¸º° È¿´É 11°¡Áö ±è¿ëÈ£ 2010.12.16.161
26 Ã̼öȣĪ Ä£°¡ ±è¿ëÈ£ 2010.12.16.418
25 °¢Á¾ ¾Ï ÁúȯÀÇ È¨ÆäÀÌÁö ±è¿ëÈ£2010.12.14.368
24 ¿ä¸® ´ë ¹é°ú »çÀü (KOREAN ¿ä¸® Á¦°ø) ±è¿ëÈ£ 2010.12.06.387
23 °£Áú¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ½ÄÇ° ±è¿ëÈ£ 2010.12.06.669
22 ¶ì À̾߱⠱è¿ëÈ£2010.10.23.534
21 »õ ÇÑ±Û ¸ÂÃã¹ý Ç¥Áؾî À϶÷Ç¥/ÀϺ»¸»À» ¿ì¸®°¡ ¿Ö ±è¿ëÈ£2010.10.06.484
20 °¢Á¾ °æÁ¶»ç Àλ縻 ¸ðÀ½ ±è¿ëÈ£ 2010.02.22.412
19 ±¹³» ¿ª¼úÀÎ 50¸¸ ¸í ½ÃÀå ±Ô¸ð ÃÖ´ë 4Á¶¿ø ÃßÁ¤ ±è¿ëÈ£ 2010.02.22.472
18 4´ë°­ »ç¾÷ Ãæ°ÝÀûÀÎ PD¼öø ³»¿ë ¿ä¾à [1] ±è¿ëÈ£ 2009.12.17.462
17 »çÀ̺ñÁ¾±³¿Í ÀÌ´ÜÁ¾±³ ô°áÀ» À§Çؼ­ ±è¿ëÈ£2009.07.23.428
16 »ýÈ°ÀÇ ÁöÇý 77°¡Áö ±è¿ëÈ£ 2009.05.30.412
15 5000³â æ¸ÞÈ ¿òÁ÷ÀÎ 10ìÑÀÇ ÓÞÇѱ¹ÀÎ ±è¿ëÈ£2008.10.13.1007
14 °£º´»ç°¡ ÁöÄѾßÇÒ ´ö¸ñ 20°¡Áö ±è¿ëÈ£2008.08.31.636
13 Ä£ÀÏÀθí»çÀü ¼ö·Ï ´ë»óÀÚ 4776¸í ±è¿ëÈ£2008.08.26.923
12 ½ÄÃÊ 1¼® 65Á¶/²ÜÀÇ ³î¶ó¿î È¿´É [2]±è¿ëÈ£2008.08.25.779
11 ÄÝ¶ó¿¡ ´ëÇؼ­ ±è¿ëÈ£2008.05.20.730
10 ¾àÃÊÈ¿´É 80°¡Áö ¸ðÀ½ ±è¿ëÈ£2008.05.17.526
9 ¾Ë¾ÆµÎ¸é ÁÁÀº »ó½Ä 2 ±è¿ëÈ£2008.05.15.514
8 ¾Ë¾ÆµÎ¸é ÁÁÀº »ó½Ä ±è¿ëÈ£2008.05.03.639
7 ¾Ë¾ÆµÎ¸é ÁÁÀº »ó½Ä 581¡­680 ±è¿ëÈ£2008.03.04.433
6 ¾Ë¾ÆµÎ¸é ÁÁÀº »ýÈ°»ó½Ä 1¡­180 ±è¿ëÈ£2008.02.13.329
5 ¾Ë¾ÆµÎ¸é ÁÁÀº »ýÈ°»ó½Ä 1¡­50 ±è¿ëÈ£2007.11.23.333
4 ¾Ë¾ÆµÎ¸é ÁÁÀº »ýÈ°»ó½Ä 51¡­150 ±è¿ëÈ£2007.07.27.1130
3 ¾Ë¾ÆµÎ¸é ÁÁÀº »ýÈ°»ó½Ä 151¡­250 ±è¿ëÈ£2007.05.06.1079
2 ¾Ë¾ÆµÎ¸é ÁÁÀº »ýÈ°»ó½Ä 251¡­300 ±è¿ëÈ£2007.02.20.427
1 ¾Ë¾ÆµÎ¸é ÁÁÀº »ýÈ°»ó½Ä 301¡­400 ±è¿ëÈ£2006.10.25.1262
0 ¾Ë¾ÆµÎ¸é ÁÁÀº »ýÈ°»ó½Ä 401¡­580 ±è¿ëÈ£2006.08.24.419
-1 100»ì ÀÌ»ó »ç´Â 100°¡Áö ¹æ¹ý ±è¿ëÈ£2006.03.19.600
-2 ¿°¶ó´ë¿Õ ç¢ÔþÓÞèÝ ±è¿ëÈ£2005.11.14.549
-3 Çѱ¹ÀÇ 100 ´ë ¸í»ê ±è¿ëÈ£2005.10.25.922
-4 ¿ì¸®³ª¶ó ±Í½Å(Сãê) ±è¿ëÈ£2005.08.19.406
-5 dragon ¿ë éÌ ±è¿ëÈ£2005.07.12.816
-6 ÇѾà Â÷ ¸¸µå´Â ¹æ¹ý 80°¡Áö ±è¿ëÈ£2005.01.14.650
RELOAD WRITE
[1]