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암과 싸워주는 25가지 식품
1. 홍삼, 인삼
가까이 있으면서 몰랐던 항암효과
2. 율무
결장암 탁월한 항암효과
3.고구마
하루반개로 대장암과 암을 예방
4. 콩
유방암, 전립선암에 좋음
5. 된장, 청국장
콩의 발효과정에서 더욱 높아지는
항암효과
6. 등푸른 생선
DHA로 암 예방하고 장수
7. 새우젓
면역력 증가시켜 암 예방
8. 농황색 채소
케일 항함작용 면역력증가
9. 브로콜리
유방암 대장암에 효과 큰 설포라판 풍부
10. 새싹 채소
암예방 각종영양소 풍부
11. 양배추
위, 대장, 직장암 등에 좋음
12. 신선초
흡연자 항산화 효과 높임
13. 시금치
손상된 DNA 복구할 암 예방 성분 풍부함
14. 미나리
간의 활동을 자극하고 피로회복 해주는 효능
15. 곰취
고혈압 기침 천식치료 항암작용
황산화작용 황염작용 치혈작용
16. 도라지, 가지
암 세포의 소멸 도웁니다
17. 당근
폐암과 유방암을 억제함
18. 고추
위암을 억제
19. 마늘, 생강
미국랍암 연구소가 선정한 으뜸 항암 식풍
20. 양파
양파 껍질 부분에 항암물 질 풍부함
21. 호박
암을 예방하고 단백질과 식이 섬유소가 많아 당뇨나 다이어트에 좋음
22. 부추
부추가 들어가면 항암효과가 두 배
23. 쑥
항암효과 가득
24. 버섯류
초기위암, 폐암, 후두암에 효과 높음
25. 토마토
가공식품에 항암효과가 풍부
암세포가 싫어하는 음식 25가지
1.브로콜리.
암세포를 억제하고 위암, 대장암을 방지해 준다.
2. 새우젓.
면역력을 키워주고 항암 작용을 한다.
3. 율무.
율무의 콘시롤라이드 성분이 풍부해 암세포를 억제해 준다.
당뇨병에도 효과적이다.
4. 고구마.
베타카로틴 성분이 유방암, 폐암 등을 방지해 준다.
5. 콩.
아이소플라본이 풍부해 항산화 작용과 항암작용을 해준다.
6. 도라지.
항암작용과 위반분비를 억제해 준다.
7. 부추.
간의 기능을 좋게 해서 암을 예방한다.
8. 호박.
위암과 폐암을 억제해준다.
9. 고추.
위암을 억제해 준다.
하지만 너무 매운 고추는 암을 촉진함
10. 미나리.
독서를 제거해 주고 캠프페놀 이라는
성분이 항암에 효과가 있다.
11. 미역.
셀레늄이 성분이 풍부하여 암 발생을 억제해 준다.
중금속 배출에 탁월함
12. 양배추.
암을 억제하는 이소티오시안염이
들어있고 발암물질을 억제해 준다.
13. 양파.
당뇨병에 효과적이며 알리신 성분이 암을 예방해 준다.
14. 토마토.
항암물질인 클로겐산이 들어있어 암예방에 효과적
15. 배.
배는 발암물질을 배출해준다.
16. 시금치.
카로틴이 항산화작용을 하고 활성산소를 제거해 준다.
17. 인삼.
암 세포의 전이를 억제시키고 염증을 억제해 준다.
18. 카레.
면역력을 증가& 암예방과 노화방지
19. 생강.
몸을 따뜻하게 해서 기혈을 좋게해 대장암, 당뇨병을 예방한다.
20. 알로에.
염증을 치료하며 궤양에 좋고 간암을 억제해준다.
21. 케일.
골다공증에 좋으며 암 유발물질을 해독시켜 준다.
22. 청국장. 콩을 발효시켜 만든 음식으로 단백질이 풍부하고
뇌졸중, 동맥경화에 좋다.
트립신이 암증식을 막아준다.
23. 머루.
비타민E가 들어있어 항산화 작용 & 함암효과가 있다.
24. 현미.
현미에는 안토시아닌이 들어있는데 이는 항산화와
노화를 방지한다.
25. 올리브오일.
암을 유발할 수 있는 유해산소 제거
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암호 
암과 싸워주는 25가지 식품
